仕事の悩みに効く薬 「仕事が楽しくなる人間学」 by ヒューマンツール研究所

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セルフイメージをあげる4

2008/04/28(月) 12:57:40

前回、セルフイメージを維持して、自分の
ものにするコツは、「セルフイメージを、継続して
イメージし続けるようになっているか」
ということを言いました。

しかし、面白いことに、これができる人は少ない。

なぜなら、面倒くさいから。

ちょっと想像して頂きたいのですが、一見、
理想のセルフイメージを思い描くという作業を、
毎日続けることは、難しくないように思えます。

しかし、人は、習慣にないことを習慣にする
というのがなかなかできないんですね。
だから、いつの間にかやめてしまう。
ダイエットでも同じことが言えますよね。

それに、普通に生活をしていると、
嫌でもセルフイメージを下げるようなできごと
起こってきます。すると、やっぱり続けるのが
いやになってしまう。

だから、多くの人が簡単そうに見えることが
できないんですね。


以上からわかった人もいるかもしれませんが、
セルフイメージを上げるコツは、
「いやでも毎日、セルフイメージを思い描かざるを
えない状況を作る」
ことなんです。

イメージは、にごった水が入ったコップの中に、
1滴1滴きれいな水をたらしていくと、そのうち
それがいっぱいになって溢れ、次第ににごっていた
水がきれいになっていく
イメージです。

そう、毎日確実に「1滴1滴きれいな水をたらす」
ような状況を作る
ということですね。


次回、具体策をみていきましょう。

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