仕事の悩みに効く薬 「仕事が楽しくなる人間学」 by ヒューマンツール研究所

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人間関係の悩みの解決法とは

2008/04/11(金) 19:16:44

次に、他人との関係に関する悩みの解決法です。

人間関係の問題は、しばしば、人によってはいつも
起こっている問題です。

不和、いじめ、嫁姑、パートナーの浮気、 裏切り、
社内の争いなどなど。


実は、これらも前回の自分の悩みとほぼ同じ解決法
なのです。
人間って複雑に見えてシンプル。
シンプルに見えて複雑ですね。


結局、同じような答えになるわけですが、解決法の
一つ目は、「自分のレベルを上げること」です。

他人との間に起こる問題は、多くの場合、何らかの
感情的な問題をはらんでいます。


例えば、

いじめなら、「なんかムカつく」 という感情。
嫁姑問題なら、「私の時代は、○○家の嫁として
ちゃんとしてた。」(認められたい感情)

社内の争いごとなら、「あいつよりも俺の方が有能だ」
(自己重要感、優越感)

などなど、自分ではない、相手の感情によって引き
起こされることが少なくありません。


だから、「自分は悪くないのになんで・・・」みたいな、
ことが起こるのです。
そう思っても、そのような相手の感情は、自分が望んで
なくても起こってしまうので、人間関係のストレスは大きくなるのです。

でも、だからといって放っておくと、いつまでも同じ悩みを
抱えることになります。
やはり解決に向けて努力して乗り越えていきたいものです。

では、どうやって自分のレベルを上げて乗り越えていけば
よいのでしょうか?

まず、「相手が悪いんだから、相手が変わるべきだ」
思っている限り解決はないということを理解しないといけません。
自分が変わる、しかもレベルアップすることでしか、 相手は
変わりません。

とまあ、ここまでは、よく言われることですが、その自分の
レベルアップのやり方がわからないからみんな悩むわけです。

いじめにあってる人が、努めてカラ元気を出して、無理やり
明るいキャラクターを演じてみたけど、 余計にいじめられた、
という話はよく聞く話ですよね。

そう自分のレベルアップの仕方を間違えると、問題解決に
つながりません

それは、そもそもレベルアップのやり方が間違っているからです。

長くなってしまったので、続きは、また・・・。
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